• Yogadocent

• Pranic Healer

• Relax Coach

​

​

Ik ben een Amsterdams-Indonesische Friezin met een gezin, bestaande uit mijn man, een tienerzoon, een tienerdochter en een lieve lapjeskat. In 2015 begon ik met het geven van yogalessen naast mijn werk, en sinds 2017 ben ik ook actief als Pranic Healer. In 2022 maakte ik de sprong naar volledig zelfstandig ondernemerschap, na een succesvolle loopbaan in de HR.

Yoga

Op dit moment geef ik Vinyasa Yogalessen in Amsterdam.
Een dynamische yogavorm die ademhaling en beweging met elkaar verbindt.
De lessen zijn in groepsverband, online en privé.

​

Relaxlessen
Praktische ontspanningsoefeningen die je makkelijk kunt toepassen tijdens je werk- of schooldag.
De lessen geef ik op diverse plekken; scholen, buurthuizen, bedrijven.

Pranic Healing
Energiebehandelingen voor klachtenverlichting, zoals bij burn-outs, galstenen of artrose.
Het lijkt op acupunctuur, maar zonder naalden en aanraking.

Mijn lessen zijn praktisch, toegankelijk en niet zweverig. Ze zijn speciaal ontworpen voor drukke vrouwen en moeders die geen of weinig ervaring hebben met yoga of ontspanning.
Ontspannen hoeft niet ingewikkeld te zijn, dat wil ik je graag laten ervaren.